ライザップの停滞期は焦りは禁物です!

ライザップの停滞期は焦りは禁物です!

 

ライザップは、ひとりひとりに合ったメニューを作成し、目標に向かって計画的にトレーニングが執り行われます。

 

多くの場合、始めてから数週間以内には、体重や体脂肪が減った、筋肉が付いてきた、と言ったような効果を実感することが出来ます。

 

しかし、昨今の研究では、人間の体の構造により、ある時期から、ずっと上り傾向にあった効果が、突然なだらかな傾向に移行してしまう停滞期を迎えるケースがあることが分かってきました。

 

当然、ライザップのトレーニングを継続していく中でも、そのような停滞期が訪れるのは誰にでも起こりうる事ですが、焦りは禁物です。

 

そんな時だからこそ、冷静に、スタート時からここまでの成果を振り返りながら、この時期を越えれば再び高い効果が実感できる時期がやって来る事をイメージしながら、継続する事が大切です。

 

むしろ、停滞期を迎えるということは、それだけしっかりとレッスンに臨み、大きく前進した証明でもあるのです。

なぜRIZAPが選ばれている?
「糖質制限+マンツーマントレーニング」を実施するパーソナルトレーニングジムは多数ありますが、RIZAPが効果的にボデイメイクをできる理由は、それだけではありません

・13万人※の会員実績をデータアナリストが分析した結果に基づいているから、ひとりひとりにあった具体的で最適なプランを提示できます
※2019年4月末現在の累計会員数

・採用率3.2%(※)を通過し、147時間に及ぶ研修を経た精鋭トレーナーだから、ひとりひとりにあった効率的なトレーニングメニューを提供できます
※2018年4月~2019年2月末実績

・専用アプリの活用&担当トレーナーとは別のカウンセラー面談実施により、最後まで挫折させないサポートができるから、達成率約96%(※)
※2018年全額返金保証制度対象者4.1%を除く

・1日3食2ヶ月180食分の食事を徹底サポートする国家資格を持つ管理栄養士がいるから、セッション中だけではなく聞きたい時にすぐに電話で相談ができます

このように、【専属トレーナー】【国家資格を持つ管理栄養士】 【カウンセラー】【データアナリスト】により、データを基に導き出すプランと、それを最短でめぜずに達成させる「スキル知識経験」と「寄り添い」のサポートがあるからこそ、ボデイメイクを成功に導けます。

その結果、他社のパーソナルトレーニングで痩せられなかった方が来られ、最初からRIZAPにしておけばよかったとお声をいただくケースもございます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングより、さらに確実な組織力で、よりどんな方であっても健康的に、目標達成を成しえることができるような体制を整えています。

まずはRIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう!


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