ライザップは2週間でどれぐらい変わる?

近年短期間で体をシェイプアップできるトレーニングジムとして、ライザップが評判となっていますが、2週間でどれくらい変わるのでしょうか。

 

まず結論だけを申しますと、人によって異なると言わざるを得ません。

 

というのも、始める時点で存在する筋肉量や脂肪量、併せて普段の食生活など人それぞれ異なるはずですので、2週間で得られるのは規則正しい食生活と運動習慣、そしてそれに準じた体のサイクルが形成されるまでと考えられます。

 

CMで謳っているような効果を全員が達成できるのはどうしても数ヶ月は要することでしょう。

 

ただし、わずか2週間であっても、食生活や運動習慣を身に付けることは比較的容易にできることです。

 

後はそれらを持続し、自分が目指す体型に向けて努力を積み重ねていけば理想の体型を作り上げることができることと思います。

 

2週間という期間では、見た目ではあまり変わりはないかもしれませんが、内面では大きく変化をしているはずなので、あきらめず続けていくことが大事ではないでしょうか。

なぜRIZAPが選ばれている?
「糖質制限+マンツーマントレーニング」を実施するパーソナルトレーニングジムは多数ありますが、RIZAPが効果的にボデイメイクをできる理由は、それだけではありません

・13万人※の会員実績をデータアナリストが分析した結果に基づいているから、ひとりひとりにあった具体的で最適なプランを提示できます
※2019年4月末現在の累計会員数

・採用率3.2%(※)を通過し、147時間に及ぶ研修を経た精鋭トレーナーだから、ひとりひとりにあった効率的なトレーニングメニューを提供できます
※2018年4月~2019年2月末実績

・専用アプリの活用&担当トレーナーとは別のカウンセラー面談実施により、最後まで挫折させないサポートができるから、達成率約96%(※)
※2018年全額返金保証制度対象者4.1%を除く

・1日3食2ヶ月180食分の食事を徹底サポートする国家資格を持つ管理栄養士がいるから、セッション中だけではなく聞きたい時にすぐに電話で相談ができます

このように、【専属トレーナー】【国家資格を持つ管理栄養士】 【カウンセラー】【データアナリスト】により、データを基に導き出すプランと、それを最短でめぜずに達成させる「スキル知識経験」と「寄り添い」のサポートがあるからこそ、ボデイメイクを成功に導けます。

その結果、他社のパーソナルトレーニングで痩せられなかった方が来られ、最初からRIZAPにしておけばよかったとお声をいただくケースもございます。

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