ライザップ中にケーキが食べたくなったら我慢すべき?

ライザップ中にケーキが食べたくなったら我慢すべき?

 

学生時代と比べて醜い体になってしまったため、これからダイエットをして痩せようと考えている方が多くいると思われます。

 

太っていると印象が悪くなってしまいますし、将来大変な病気を発症してしまうリスクが高くなるので、放置しておくのはナンセンスです。

 

近年、ライザップを利用する人が多くなっています。

 

マンツーマンで指導してくれますし、食事指導もしてくれるので、高い効果が期待できます。

 

ただ、ケーキが食べたくなる場合があるはずです。

 

ライザップは厳しい食事制限をする必要があるので我慢しなくてはいけないイメージがあると思われます。

 

ライザップでもケーキを食べることができるので安心して大丈夫です。

 

しかし、普通のカロリーが高いケーキではなく、低カロリーのものを選ぶ必要があります。

 

また、消費されやすい午前中などの早い時間帯に摂ることも大事なポイントになります。

 

我慢し続けるとストレスになり逆に太ってしまうケースがあるので、適度な量であれば問題ありません。

なぜRIZAPが選ばれている?
「糖質制限+マンツーマントレーニング」を実施するパーソナルトレーニングジムは多数ありますが、RIZAPが効果的にボデイメイクをできる理由は、それだけではありません

・13万人※の会員実績をデータアナリストが分析した結果に基づいているから、ひとりひとりにあった具体的で最適なプランを提示できます
※2019年4月末現在の累計会員数

・採用率3.2%(※)を通過し、147時間に及ぶ研修を経た精鋭トレーナーだから、ひとりひとりにあった効率的なトレーニングメニューを提供できます
※2018年4月~2019年2月末実績

・専用アプリの活用&担当トレーナーとは別のカウンセラー面談実施により、最後まで挫折させないサポートができるから、達成率約96%(※)
※2018年全額返金保証制度対象者4.1%を除く

・1日3食2ヶ月180食分の食事を徹底サポートする国家資格を持つ管理栄養士がいるから、セッション中だけではなく聞きたい時にすぐに電話で相談ができます

このように、【専属トレーナー】【国家資格を持つ管理栄養士】 【カウンセラー】【データアナリスト】により、データを基に導き出すプランと、それを最短でめぜずに達成させる「スキル知識経験」と「寄り添い」のサポートがあるからこそ、ボデイメイクを成功に導けます。

その結果、他社のパーソナルトレーニングで痩せられなかった方が来られ、最初からRIZAPにしておけばよかったとお声をいただくケースもございます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングより、さらに確実な組織力で、よりどんな方であっても健康的に、目標達成を成しえることができるような体制を整えています。

まずはRIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう!


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