ライザップのトレーニング時間は何分?

オーダーメイドタイプのプライベートジムであるライザップでは、1回あたりのトレーニング時間がコースによって変わってきます。

 

ボディメイクスタンダードコースを選ぶと、1回で50分のトレーニングを受けることができます。

 

もう一つのボディメイクプラスコースでは、1回で80分のトレーニングです。

 

1回ごとにじっくりと効果的なトレーニングを体験したいなら、ボディメイクプラスコースを選ぶことをおすすめします。

 

その代わりに料金が高くなりますので、予算と相談しながら決めたいところです。

 

さらにペアスタンダードコースというのがありますが、これは2人以上でスタンダードコースを契約する場合に料金がお得になるというものです。

 

コース名は違っても基本はスタンダードコースですので、1人に対して50分間のトレーニングになります。

 

トレーニングを受けられる時間帯ですが、ライザップでは7時~23時まで受付可能です。

 

この間の時間帯で予約を済ませる仕組みになります。

なぜRIZAPが選ばれている?
「糖質制限+マンツーマントレーニング」を実施するパーソナルトレーニングジムは多数ありますが、RIZAPが効果的にボデイメイクをできる理由は、それだけではありません

・13万人※の会員実績をデータアナリストが分析した結果に基づいているから、ひとりひとりにあった具体的で最適なプランを提示できます
※2019年4月末現在の累計会員数

・採用率3.2%(※)を通過し、147時間に及ぶ研修を経た精鋭トレーナーだから、ひとりひとりにあった効率的なトレーニングメニューを提供できます
※2018年4月~2019年2月末実績

・専用アプリの活用&担当トレーナーとは別のカウンセラー面談実施により、最後まで挫折させないサポートができるから、達成率約96%(※)
※2018年全額返金保証制度対象者4.1%を除く

・1日3食2ヶ月180食分の食事を徹底サポートする国家資格を持つ管理栄養士がいるから、セッション中だけではなく聞きたい時にすぐに電話で相談ができます

このように、【専属トレーナー】【国家資格を持つ管理栄養士】 【カウンセラー】【データアナリスト】により、データを基に導き出すプランと、それを最短でめぜずに達成させる「スキル知識経験」と「寄り添い」のサポートがあるからこそ、ボデイメイクを成功に導けます。

その結果、他社のパーソナルトレーニングで痩せられなかった方が来られ、最初からRIZAPにしておけばよかったとお声をいただくケースもございます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングより、さらに確実な組織力で、よりどんな方であっても健康的に、目標達成を成しえることができるような体制を整えています。

まずはRIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう!


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